چطور بفهمم یک مرد با دیگران مهربان است

همه چیز درباره من است

گاهی اوقات تمرکز بر روی خود اشکالی ندارد؛ همه ما به مراقبت از خود نیاز داریم. اما اگر مردی همیشه همه چیز را در مورد خودش می داند، این نشان می دهد که او ممکن است از مهربانی و همدلی بی بهره باشد.

همدلی به معنای توانایی قرار گرفتن در موقعیت دیگران است و مهربانی اغلب به معنای الویت قرار دادن نیازهای دیگران بر نیازهای خود است. اگر کسی همیشه اولویت را به خود و نیازهایش می دهد، این نشان می دهد که او ممکن است در این ویژگی ها ضعف داشته باشد.

بنابراین، اگر با مردی سروکار دارید که نمی تواند جز درباره خودش و نیازهایش صحبت کند، محتاط باشید. چراکه می تواند نشانه ای از این باشد که او آن قدرها که امیدوار بودید، مهربان یا با درک نیست.

تکفارس آی آر

برایم مهم نیست

این عبارت بسیار مهم است. وقتی مردی به طور مکرر می گوید برایم مهم نیست، این نشانه واضحی از کمبود همدلی در او است. البته همه ما لحظاتی از بی تفاوتی داریم، اما بی توجهی مداوم به احساسات دیگران یا نتایج موقعیت ها، یک علامت هشدار است.

همدلی به معنای درک و همراهی با احساسات دیگران است. فردی که اغلب از این عبارت استفاده می کند، ممکن است جایی برای افکار و احساسات دیگران در دنیای خود نداشته باشد. بنابراین، اگر برایم مهم نیست را زیاد می شنوید، توجه کنید. این فرد شاید مهربان ترین یا با درک ترین مرد زندگی شما نباشد.

تو خیلی حساس هستی

وقتی کسی از این عبارت استفاده می کند، گویا احساسات یا تجربیات شما را نادیده می گیرد. همدلی به معنای پذیرفتن و احترام گذاشتن به احساسات دیگران است، نه تحقیر آنها. اگر یک مرد اغلب از این عبارت استفاده می کند، ممکن است نشان دهنده کمبود مهربانی و همدلی در او باشد.

www.takfars.ir

شوخی کردم

آیا تا به حال عبارت شوخی کردم را شنیده اید؟ این یکی می تواند پیچیده باشد. شوخی ها قرار است خنده دار و سرگرم کننده باشند، اما گاهی اوقات آزاردهنده و موهن می شوند. اگر مردی به طور مکرر از این عبارت برای نادیده گرفتن احساسات یا واکنش های شما استفاده می کند، ممکن است نشانه کمبود همدلی و مهربانی باشد.

طبق یک مطالعه، افرادی که اغلب از طنزی که دیگران را تحقیر یا آزار می رساند استفاده می کنند، سطوح بالایی از پرخاشگری و سطوح پایینی از همدلی دارند.

این به آن معنا نیست که هر کسی که شوخی می کند مهربان نیست، اما اگر شوخی ها به طور مداوم به قیمت ناراحتی دیگران تمام شود و با یک شوخی کردم نادیده گرفته شود، ممکن است یک هشدار باشد.

تو همیشه بیش از حد واکنش نشان می دهی

این عبارت می تواند بسیار آزاردهنده باشد. نادیده گرفتن احساسات و واکنش های شماست، گویی آن ها معتبر یا مهم نیستند. همدلی به معنای درک و اعتبار بخشیدن به احساسات دیگران است، نه اینکه آنها را وادار کنید احساس کنند که واکنش بیش از حد یا دراماتیکی از خود نشان می دهند. مهربانی به این معناست که به افراد این احساس را بدهید که شنیده می شوند و برایشان ارزش قائل هستید، نه اینکه آنها را تحقیر یا بی اعتبار کنید.

به یاد داشته باشید، احساسات شما معتبر است و شما هر حقی را برای ابراز آنها دارید. هرگز اجازه ندهید کسی به شما احساس دیگری را تحمیل کند.

وقت این کار را ندارم

این عبارت، هنگامی که به طور مکرر استفاده شود، می تواند نشانه کمبود همدلی و مهربانی باشد. این پیام را می فرستد که مسائل یا احساسات فرد مقابل به اندازه کافی مهم نیستند که وقت یا توجه آنها را به خود اختصاص دهند.

همدلی یعنی وقت گذاشتن برای درک و همراهی با احساسات دیگران. مهربانی اغلب شامل صرف بخشی از وقت ما به نفع دیگری است.

تک فارس

بی خیالش شو

عبارت بی خیالش شو، زمانی که احساس خوبی ندارید، مانند یک سیلی به صورت است و به نظر می رسد احساسات یا مشکلات شما به اندازه کافی مهم نیستند که روی آن متمرکز شوید.

همدلی و مهربانی در مورد نادیده گرفتن احساسات یا مشکلات کسی نیست. بلکه در مورد درک، حمایت و در کنار هم بودن است. گفتن بی خیالش شو بسیار دور از این ویژگی هاست.

همه ما با مشکلاتی دست و پنجه نرم می کنیم و همه ما به شیوه ی خودمان با آنها کنار می آییم. اگر یک مرد اغلب از این عبارت استفاده می کند، احتمالا او مردی نیست که در فراز و نشیب های زندگی در کنارتان بایستد.

از هیچی داستان می سازی

این عبارت، به ویژه زمانی که زیاد استفاده می شود، ممکن است نشان دهنده کمبود همدلی و مهربانی باشد. نشان می دهد که تمایلی به تحقیر یا نادیده گرفتن احساسات دیگران به جای تلاش برای درک آنها وجود دارد.

هنگامی که کسی به شما می گوید که از هیچی داستان می سازید، به یاد داشته باشید که احساسات شما اهمیت دارد. اگر آنچه احساس می کنید برای شما یک مساله بزرگ است، پس باید جدی گرفته شود و هر کسی که به طور مداوم از این عبارت استفاده می کند، شاید همدل ترین یا مهربان ترین فردی نباشد که بتوانید به او تکیه کنید.

چرا نمی توانی مثل بقیه باشی؟

این عبارت واقعا بی رحمانه است. یک حمله مستقیم به تفاوت های فردی شماست، گویی که متفاوت بودن به نوعی اشتباه یا نامطلوب است. همدلی و مهربانی به معنای پذیرفتن و ارزشمند بودن تفاوت های فردی است، نه تلاش برای تبدیل کردن آنها به چیزی که نیستند.

شما لایق عشق و احترام هستید، نه اینکه با دیگران مقایسه شوید.

T A K F A R S

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است حتما با مشاور مربوطه یا پزشک متخصص مشورت کنید. اطلاعات بیشتر